ワーママ術 「共働きなのに私ばかり」不満が限界に変わる前に手放すべきこと3選
共働きなのに家事や育児が妻ばかり…。統計データをもとに偏りの現状と原因を解説。さらに二児の母の実体験をもとに外部サービスの活用など負担を減らす具体策を紹介していきます。
家事の効率化
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ワーママ術 食事作りが苦痛で仕方ない…┃“ママ疲れ”を卒業する3つの考え方
毎日の夕飯作りが苦痛で仕方ない…そんなママに向けて、「頑張らない」「完璧を目指さない」「外部を頼る」という3つの考え方で夕飯作りをラクにする方法を紹介。今日から実践できる具体的なステップで、ストレスから解放されましょう。
ワーママ術 共働き料理は頑張らなくてOK！？ 健康と安心を叶える”時短”食事術
共働き家庭の夕飯づくりはもう頑張らなくてOK！？現役ワンオペ2児の母が実践する、健康と安心を守る時短料理の秘策を大公開！
ワーママ術 共働きでご飯準備がしんどい…｜二児の母のワンオペを救った手放す選択
共働きで毎日のご飯づくりがしんどい…そんな悩みを解決する「作らない日」のすすめ。フルタイム完全ワンオペ二児の母が実際に時間と心の余裕を取り戻した方法をお伝えします。
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ワーママ術 共働き＝女が損？ 家事も育児も背負い込む働き方に限界を感じたら
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ワーママ術 フルタイムで夕飯作れない私が選んだ、罪悪感ゼロの「作らない選択」
フルタイムで夕飯が作れない毎日、限界を感じていませんか？夕飯を「作らない」という選択で、罪悪感ゼロ、家族の笑顔と自由な時間を手に入れた体験を紹介します。
ワーママ術 子育てママ必見！ 宅食おすすめサービスはどこ？3社厳選【決定版】
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「つくりおき.jpはまずい？」と気になる方へ。現役2児のワンオペ母が口コミ・評判・退会方法まで本音でレビュー！
ワーママ術 ワーママのリアル夕飯┃仕事後15分で完成！？罪悪感ゼロの平日料理
忙しい日々の中でも、家族の健康を考えた栄養バランスの取れた食事をたった15分で提供することができる夢のような方法について書いています。レシピを考える手間も調理も不要。ラクして得とる方法をこのブログを読んでくれたあなたにだけこっそり伝授します。