ワーママ術 共働きでご飯準備がしんどい…｜二児の母のワンオペを救った手放す選択
共働きで毎日のご飯づくりがしんどい…そんな悩みを解決する「作らない日」のすすめ。フルタイム完全ワンオペ二児の母が実際に時間と心の余裕を取り戻した方法をお伝えします。
掃除をしない
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ワーママ術 共働き＝女が損？ 家事も育児も背負い込む働き方に限界を感じたら
共働きで女性に負担が偏るのはなぜ？“損する仕組み”とその抜け出し方を解説。まずは家事から手放してラクになる方法を知ろう。
ワーママ術 【体験談】共働き無理だと思ってた私が限界を乗り越えた3つの方法
「もう共働き無理…」と感じたあなたへ。仕事・家事・育児で限界寸前だった私が、心をラクにできた3つの方法を紹介します。
ワーママ術 『共働き辛い』と感じたら読む記事｜負担を激減させる3つの裏ワザ
共働き生活が辛いと感じたら要注意！ 家事や育児、仕事の負担を減らすコツや限界サインのチェックリストを掲載。
ワーママ術 ワーママ残業40時間の現実と限界｜【実話】私を救ったラクする裏ワザ
残業40時間超え…もう限界。そんなワーママが仕事と家庭を両立できた“手放す”という選択のリアル体験を紹介。
ワーママ術 「ワーママきつい」は頑張りすぎのサイン｜やめてラクになること5選
「ワーママきつい…」は、頑張りすぎのサインかも？ 毎日を少しラクにする“やめてよかったこと”5選を、フルタイムで働くワーママの実体験ベースで紹介します。
ワーママ術 共働きで2人目は無理…？ 手放すことで見える頑張らない夫婦の形
育児も家事も限界…共働きで2人目は無理かもとなかなか踏み出せない人へ。手放すことで笑顔が増える3つの選択肢を体験談つきで紹介。
ワーママ術 【共働き×子育て】実家遠いけどやっていける？ 余裕を生む3つの工夫
実家が遠く頼れない共働き子育て家庭へ。現役ワンオペ二児の母が“手放す工夫”で心と時間に余裕を取り戻す3つの工夫を紹介しています。
ワーママ術 【ワーママ必見】三種の神器で家事から解放！1日80分自由時間を作る方法
ワーママ三種の神器で毎日80分の自由時間を！ロボット掃除機・乾燥機付き洗濯機・食器洗い乾燥機で家事負担を劇的に減らす方法を紹介。仕事と育児をもっとラクに楽しみましょう！
ワーママ術 楽しみがないワーママ必読！ 自分時間を取り戻すための3ステップ
「楽しみがない」「自分時間を取り戻したい」というワーママの皆さんがやりたいことをやるための魔法の３ステップをお伝えしていきます。 私自身2人の子どもを完全ワンオペで育てながらフルタイムで働きつつも、この方法で乗り越えています。