![](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/段落テキスト-11.jpg)
宅食サービスって結局どれがいいの?
![](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/段落テキスト-12.jpg)
宅配食サービスの「わんまいる」について知りたい
今回は、そんな人に向けおすすめの冷凍宅食サービス「わんまいる」を紹介します!
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
この記事は以下のような人におすすめです!
結論、“ただ料理の時間を減らしたいだけ”ならどの宅食サービスを利用しても大きな違いはありません。
しかし、料理がおいしいのはもちろんのこと、
- 安心安全かつ保存がきくサービスがよい
- ”国産食材のみ使用”など食事の品質にもこだわりたい
- 子どもと一緒に様々な料理を楽しみたい
上記のように、
が気になる方には、ぜひ「わんまいる」の宅食サービスをおすすめします。
私自身、以前までは、平日の仕事後は、いつもついつい簡単に作れる同じようなメニューやお惣菜、ウーバーなどの外食に頼りがちになっていました。
たまに、頑張っていつもと違うものを作ってみても、そういう時に限って子どもは全然食べてくれなかったり。
ストレスがたまりがちに…。
そんなときに、この料理タスクをどうにか、ラクしてメリットを得る形に変換できないかと、血眼になって探した結果…
たどり着いたのが宅食サービスでした。
世の中にはいろんな宅食サービスがありますが「まずい」「おいしくない」など、口コミがあまりよくないものや、「食材の生産地」に触れておらず子供に与えるのは躊躇してしまうサービスもたくさんまぎれこんでいます。
しかし、そんな中でも、みなさんに自信をもっておすすめできる(現在私も毎月利用している)サービスの1つが「わんまいる」です。
この記事では、さらに詳しくなぜ「わんまいる」サービスがおすすめできるのかを解説しているので、是非参考にしてみてください。
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わんまいるとは?
![わんまいる夕食サンプル画像02](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-menu-sample03.jpg)
「わんまいる」とは、国産100%の食材を使用&合成保存料・合成着色料不使用で安心の手作りおかずをとどけてくれる冷凍おかず宅食専門サービスです。
他の宅配食サービスと比べて国産100%など食材にこだわっており、かつ冷凍おかずのため保存がきくのが特徴です。
また、5食平均(1回のお届け量)が
- 糖質30g以下
- たんぱく質15g以上
- 塩分2.5g未満
- カロリー350kcal以下
と栄養バランスに加え、糖質や塩分などのバランスも考慮されているのも特徴です。
性別や体重、1日の生活習慣によってもことなってはきますが平均でみたときの1日の推奨量は
- 糖質100g以下(糖質制限を意識する場合)
- たんぱく質50g(18~64歳女性の場合)
- 塩分6.5g未満(女性)
- カロリー1,400~2,000kcal(デスクワーク中心など活動量が低い女性)
となっているため、この1日の推奨量を1食量に換算すると
- 糖質33g以下
- たんぱく質16g
- 塩分2.1g未満
- カロリー466~666kcal以下
となっています。
つまり、「わんまいる」の5食平均(1回のお届け量)の数値がかなり理想的であることが下記の表の通りお分かりいただけると思います。
平均的な推奨量 | わんまいるの1食量 | |
---|---|---|
糖質 | 33g以下 | ◎30g以下 |
たんぱく質 | 16g | ◎15g以下 |
塩分 | 2.1g未満 | 〇2.5g未満 |
カロリー | 466~666kcal以下 | 〇350kcal以下 |
続いて、定期コースのプランについてみていきましょう。
定期購入プランの種類は2つ。価格設定も明確です。
わかりやすく図解【プラン内容】
「わんまいる」の定期購入プランには
- 「1週間に1度のお届けコース」
- 「2週間に1度のお届けコース」
の2種類があり、コースによってお届け頻度が異なります。
![](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-price-list01.jpg)
![わんまいるお届けコース比較表02](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-price-list02.jpg)
![わんまいるお届けコース比較表03](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-price-list03.jpg)
合成保存料・合成着色料 不使用
\国産食材100%/
プラン内容
「わんまいる」のプランは下記2種類あります。
- 1週間に1度のお届けコース
…1週間分(5日分)のセットが週に1回届きます。 - 2週間に1度のお届けコース
…2週間分(10日分)のセットが週に1回届きます。
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
我が家では1週間に1度のお届けコースを注文しています。量はこんな感じです。
![わんまいる1週間に1回お届けコースのサンプル](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-for5days.jpg)
コンパクトにまとめられた形で段ボールに入って届きます。(画像は段ボールから出したあとのものです)
1食分の量はこんな感じです。
![わんまいる1食分サンプル画像01](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-menu-sample02.jpg)
上記を湯煎すると…
![わんまいる1食分夕食サンプル画像](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-menu-sample01.jpg)
このように豪華な夕飯が簡単に準備できちゃいます。
量については、料理により差はありますが、主菜約100~150g、副菜約80gとなっており、個人的な感覚ですが、1食分=大人1人前=幼児2人前といったところです。
ちなみに我が家は、1週間に1度のお届けコースで大人1名+お子様2名で利用しています。
私が、あまり夕食をがっつり食べない(子供よりもたべない)ので、これで十分な量です。
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
我が家は、他にも宅食サービスを活用しており「わんまいる」は、「ご飯をつくる気力がなくなった」「急に残業になった」等、主に緊急時用に買いだめしています。
お届けのタイミングを公式サイトのwebページから、簡単に、自由にカスタマイズできるのもおすすめの理由の1つです。
1週間に1度のお届けコースでも、毎週注文しなければいけないわけではありません!
次回お届け日の6日前まで、お届け日の変更が可能なので、週ごとにかわるメニューを公式サイト「今週のメニュー紹介」から確認し、注文が不要な時は日にちを数週間後にずらし、ほしいタイミングでアレンジしています。
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
「今週のメニュー紹介」では、4週間分のメニューを確認できますよ
注文のスキップ、解約、休止の規定については下記の通りです。
注文のスキップ、解約、休止など
「わんまいる」の解約、スキップ(次回お届け日の変更)は次回お届け日の6日前まで可能。
定期購入の解約・休止、再開は電話またはメールで申し込みが必要です。
スキップ(次回お届け日の変更)はマイページよりいつでも申請可能なので、次回お届け日の6日前までに変更申込をすればOKです!
合成保存料・合成着色料 不使用
\国産食材100%/
料金
「わんまいる」の料金は下記の通りです。
- 1週間に1度のお届けコース
通常価格5,280円(税込)+ 送料¥935(税込) - 2週間に1度のお届けコース
通常価格10,560円(税込)+ 送料¥935(税込)
※北海道、沖縄県へのお届けは全商品一律 2,500円(税込)(送料無料商品の場合は、1,565円(税込))
初回のみ、
- 1週間に1度のお届けコース
通常価格4,780円(税込)+ 送料
※500円割引
で購入できます。
お届け日
お届け日については、なんと、最短2日後にお届けが可能!
- 月曜から木曜の15時まで「お届け指定日なし」のご注文に限り、2日後にお届け可能。
- 金曜は月曜、土曜は火曜にお届け。
- 但し、地域によっては+1日の輸送日が加算
配達時間
配達時間は以下より、選択が可能です。
![](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/05/名称未設定のデザイン-20.jpg)
午前中|14時~16時|16時~18時|18時~20時|19時~21時
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
配達時間が2時間間隔まで絞られているのが嬉しいですね。
配達可能地域
配達可能地域について、お届けできるエリアが限られているなどの記載は特にありません。
ただし 、北海道・沖縄は、送料が通常の地域よりかかったり、地域によっては+1日の輸送日が加算されるようです。
- 通常の送料は935円(税込)
- 北海道、沖縄県へのお届けは全商品一律 2,500円(税込)
(送料無料商品の場合は、1,565円(税込))
合成保存料・合成着色料 不使用
\国産食材100%/
宅食サービスの【評価/レビュー】
宅食サービス「わんまいる」を利用してみた感想について、表にまとめてみました。
![わんまいる1食分夕食サンプル画像](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-menu-sample01.jpg)
内容 | こんママMEMO |
---|---|
味について![]() | すべて冷凍食品なので「サクッ」とした食感などは ありませんが、率直にどれもおいしかったです。 また、様々な味付けの工夫がされており 同じ味付けで飽きるといったこともありません。 |
種類の豊富さ![]() | 煮魚、焼魚、和食、洋食、中華まで 幅広いメニューがあります。公式サイト内でも 「月間(4週間)同じメニューは一切ありません」 と表記されておりメニューはかなり豊富です。 |
価格の適正さ![]() | ✅保存がきく ✅添加物への配慮がある ✅安心国産食材100% ✅家族の健康を考慮 これだけ、ワーママに嬉しい要点をクリアしており、 健康にもやさしい料理を、買い物や準備の負担なく 湯煎、流水のみで簡単に食べられることを考慮すると かなりコスパが良いと感じます。 |
食材の品質![]() | 合成保存料・合成着色料 不使用。 国産食材100%をうたっており、 さらに合成保存料、合成着色料不使用。 安心安全な食事を楽しむことができます。 |
栄養バランス![]() | 管理栄養士が栄養バランスを監修。 大人はもちろん、子どもも安心して食べられる メニューづくりを心がけており タンパク質、脂質、炭水化物、食物繊維、糖質、 食塩相当量の全体のバランスが考慮されています。 |
アレルギー対応![]() | すべてのメニューに、 小麦や乳成分などのアレルギー表記あり。 ※アレルギー食品不使用などの配慮はないため★4としています ※ただし、1品のみ変更といった対応はできないので、 その週自体の注文をスキップする必要があります。 |
お子様向けか![]() | 通常食の咀嚼や嚥下(えんか:飲み込む事)などに 問題がなければ問題なく食べられます。また、 固すぎるもの、飲み込みづらい食材は極力控える 配慮がされており、栄養バランスや食材の安全面も 考慮されているためお子様にも安心して提供できます。 |
食材期限![]() | 賞味期限から30日以上前のものが届きます。 1ヶ月ほど持つので、「急に外食することになった」 「子どもが熱をだした」など、急な予定変更が あった場合も無駄にすることがなく安心です。 |
使用品目数 - | 品目数の記載はありません。 |
調理時間・方法![]() | 湯煎、または流水で解凍する時間のみ。(約5分~8分ほど) |
個人的おすすめ度![]() | ✅1か月間は保存がきく ✅とにかく簡単(湯煎、または流水のみ) ✅国産食材100%で安心安全 で、とにかくいうことなしです! いざという時のために冷凍庫においておくと安心です。 |
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
「わんまいる」のおかげで、疲れた時に無理をしなくてもよくなり、心と時間の余裕ができました♪
【わんまいる】は、こんな人におすすめです
このサービスが向いている人は?
![わんまいるをお勧めする人はどんな人?01](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile_recommendation_03.jpg)
![わんまいるをお勧めする人はどんな人?01](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile_recommendation_02.jpg)
上記に当てはまる人には「わんまいる」がおすすめです!
とくに、「急な予定変更が発生しやすい人」「食材は国産のみを希望する人」には「わんまいる」一択だと思います。
というのも、「わんまいる」は、冷凍おかずなため1か月ほど日持ちしますし、食材は100%国産を徹底しているためです。
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
我が家も急遽、外食したり、子どもが熱をだしたりして、夕食が不要になることが多々あるので、食材が無駄にならずに済むのはかなりメリットだなと感じています。
![](https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3Z6WMM+G9UK1E+2SIM+691UP)
メリット
![わんまいるのメリット01](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile_advanteges_01.jpg)
![わんまいるのメリット02](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile_advanteges_02.jpg)
合成保存料・合成着色料が不使用で安心
調理は国内の惣菜調理専門企業と提携し、おいしさと健康の両立を大切にしており、調理工程で合成保存料・合成着色料は使用していないそうです。
保存がきくので食材が無駄にならず安心
賞味期限は各メニューの表示ラベルに記載されています。
わんまいるでは賞味期限から30日以上前の商品をお届けしているので、「今日中or今週中に消費しなきゃ!」といったノルマのような焦りもなく、余裕をもって活用できるところが大きなメリットです。
栄養管理士による栄養バランス管理で安心
専属栄養管理士により栄養管理がなされたメニューを提供しています。
国産食材100%で安全安心
こだわりの国産食材を100%使用し、中でも、農家・養鶏・牛肉・魚介類においては生産者や生産現場の風景、安心安全、顔の見える食材のみを使用しています。
調理は湯煎または流水のみで簡単
調理方法はとっても簡単。
湯煎または流水で解凍するのみで、かかる時間はメニューにもよりますが約5分~8分弱ほどで完成します!
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
私はズボラなのもあり、全部まとめて1つの鍋に入れて湯煎しちゃいます。時間だけまもれば特に問題なく解凍できますよ!
ある日の晩御飯【その1】
![わんまいる1食分夕食サンプル画像02](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile-menu-sample03.jpg)
この日は、ごはんとサラダとゼリーを自分で準備。
他はすべて「わんまいる」に頼りました。
メニューは下記の通りです。
- 宮崎ご当地グルメ 国産鶏肉のチキン南蛮
- 青梗菜と玉ねぎのスープ
- 温野菜サラダ
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
鶏肉がやわらかくておいしかったです
ある日の晩御飯【その2】
![わんまいる1食分夕食サンプル画像03](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile_menusample_02.jpg)
また、別の日の夕食のおかずがこちら。
子どもたちが、うどんをリクエストしてきたのですが、うどんだけじゃちょっとな~ということで、「わんまいる」を活用しました。
メニュー内容は下記の通りです。
- 石見ポークの酢豚
- 茄子、にんじん、こんにゃくのみそ炒め
- ほうれん草ともやしのナムル
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
こんな感じで、湯煎または流水で解凍しただけの料理なのに見た目も味も満足できる栄養バランス抜群の晩御飯ができあがります♪
まとめ
まとめると、栄養士監修の栄養バランス◎&国産100%で安心な食事を、湯煎や流水するだけで簡単に食卓にとりいれられるところが「わんまいる」の良いところだと思います!
また、約1か月日持ちするので使用期限を気にしたり、急用により食材を無駄にすることがないというのもよいですよね。
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
子どもの体調不良など、急な予定変更に柔軟に対応できるのでワーママにとってはかなりありがたい!
専属の管理栄養士による栄養バランスへの配慮がなされた「企業努力の塊」の料理を自宅で手軽に食べれるなんて…素人の私が仕事をこなしながらイヤイヤ頑張るより圧倒的にコスパが良いということで、我が家では継続を即決しました。
合成保存料・合成着色料 不使用
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デメリット
![わんまいるのデメリットイメージ画像](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/06/onemile_demerit_image.jpg)
完全無添加ではない
完全無添加とは、原材料の産地から最終加工食品完成までの全ての工程で添加物が一切使用されていないことを指します。
これは、通常、表示が免除される加工助剤、キャリーオーバー、強化剤などの添加物も使用されていない状態をさします。
そういう意味だと、わんまいるは完全無添加ではありません。ただし、独自基準から合成保存料・合成着色料については一切使用しないと定めらています。
完全無添加を希望のかたは、こちらのサービスがおすすめです。
![こんママ](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/02/IMG_2769-1-e1707738055320.jpg)
送料が別途935円(税込)かかる
毎回送料が935円(税込)かかることにも注意が必要です。
また、地域によって送料は異なります。
- 通常の送料は935円(税込)
- 北海道、沖縄県へのお届けは全商品一律 2,500円(税込)
(送料無料商品の場合は、1,565円(税込))
メニューは選べない
メニューは自分で選べないので、その週の献立によっては自分や子供にとって苦手な料理が含まれる可能性があります。
我が家が注文するときも「正直、これは子ども食べるかなー?」と躊躇するものがあります。
しかし! ダメもとで頼んでみると意外と食べてくれるのです笑
自分で作った場合、食べてくれないとダメージが大きいですが、私の手間は湯煎or流水で解凍するだけなので「食べてくれなくても自分がたべればいいやー。おいしいし。」と気楽な気持ちでいられるのもメリットです♪
まとめ
![](https://conmamablog.com/wp-content/uploads/2024/05/シェフの無添加つくりおき-5.jpg)
「わんまいる」サービスは、忙しい日々の中で健康的で美味しい食事を楽しみたいと願うすべての人にとって理想的な選択肢の1つだと思います。
特に料理の負担を減らしたい一方で、「短い期限までに食材を使い切る」というノルマに追われたくない人や、国産食材にこだわりたいというにとって、このサービスは大きな助けとなるでしょう。
気になった方はぜひ「わんまいる」サービスを試してみてくださいね。
以上、こんママでした。
合成保存料・合成着色料 不使用
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