こんにちは。２歳と５歳の子供たちと賑やかな毎日を過ごしている こんママ です。
忙しいワーママやパパの中でも
✅料理時間を短縮したいと考えている人
✅健康や栄養バランスを意識している方
✅料理が苦手な人
✅ダイエット中の方
育児と仕事に追われる毎日の中で、食事の準備に時間をかけられないワーママも多いのではないでしょうか？
特に、小さい子どもがいるワーママにとって、バランスの取れた食事を用意するのは大変なことです。
栄養不足や食事の偏りが気になってはいても、時間がない中で自分の食事をおろそかにしてしまっている方も多いと思います。
私も、自分の食事をおろそかにしてしまっていた一人です。
栄養面のことは気になりつつも、簡単に済ませてしまったり、食事を抜かしてしまったりすることが多く、健康面で不安を感じることもありました。
そんな時に見つけたのが「グリーンスプーン」です。
忙しいワーママにもってこい！グリーンスプーンの冷凍スープは、さまざまな種類があり、栄養バランスが考えられたレシピで作られているので、健康を気にするママにも安心、やさしい、ヘルシー。
ということで今回、「レンジ5分の野菜たっぷりおかずキット」のサブスクリプションサービスで話題のGREEN SPOON商品を試してみることにしました！
多忙な毎日の中で、自分の食事はおろそかにしてしまいがち。
しかし、そんな状況でも健康的な食事を美味しく摂ることは可能なのか？今回グリーンスプーンを注文してみて、リアルな感想をレビューしていきたいと思います！
✅夫（単身赴任中）＋5歳♂＋2歳♀＋犬
✅フルタイムワーママ 管理職
✅超ズボラ×根が真面目
✅毎日を、少しでもラクしてハッピーに変えるズボラTipsを発信中
✅当ブログのミッションは「苦労するワーママをひとりでも減らしたい！」です
なぜ「お試し」しようと思ったのか？
お試ししてみようと思った理由は下記3つ！
もし、同じように忙しい日々を送っている方で食事について気になっている方は、是非このブログを参考に生活食事改善を検討してみてください。
グリーンスプーンスープについて
グリーンスプーンとは
そもそもグリーンスプーンとはどんな商品なのか調べてみました。
安心・安全の素材を使用
おいしさにも安全性にも妥協することなく品質の高い食材を厳選して調理したスープやスムージーの提供をしています。
お野菜に関して
最高品質で美味しいものを厳選し、厚生労働省および消費者庁の食品衛生法改正に基づき、農薬を最小限に抑えた野菜を提供しています。
また、海外輸入品に関しても、国産品と同等の安全基準のみを取り扱っているのが特徴です。
お肉に関して
保存料の添加がなされていない肉・魚のみを使用しています。レシピごとに最適化な独自の下処理をかけ、おいしさを追求した一品にしあげています。また、生産者・産地・生産方法が明らかである肉や魚のみを使用しているのも安心ですね。
遺伝子組み換えに関して
また、GREEN SPOONの製造工程では、遺伝子組み換えに該当しない原料のみを使用しているようです。
「保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤は一切使用していないそうです。
手軽に健康的な食事ができるスープ専門ブランド
基本的にはすべてレンジで5分ほどチンすれば食べられる商品になっています。スープ商品がメインかと思っていましたが、他にもハンバーグなどのメインディッシュやスムージー、温野菜サラダなど、種類も豊富です。
濃厚な味わいや栄養バランスの良さが人気
スープに関しては「食べる野菜スープ」と謳っているだけあって、非常にボリューミーで食べ応えのあるスープとなっています。様々な野菜をつかっているのもうれしいですね。
味もおいしいという口コミが多く、なぜ検索すると「まずい」というキーワードがでてくるのか謎です。 おそらく、味を心配している未購入者ユーザーが、口コミを確認するために「まずい」と検索しているのかなと思います。
料金・プランについて
【プランは２種類】入会費や月額会費は一切不要
プランは「単品購入プラン」と「定期購入プラン」の2種類です。
どちらを選択しても入会費や月額会費は一切かかりません。
かかるのは、商品代金＋送料のみです。そのため、気軽に始められて、無理なく続けることが可能です。
01.単品購入プラン
単品購入プランは「４食分お届け」「８食分お届け」の2タイプです。
定期購入ではなく、頼みたいときにまとめて頼むことが可能です。
【GreenSpoonの公式サイト】では上記２タイプのみですが
GREEN SPOON公式 楽天市場店を利用すれば、下記の通りより細かく単品購入数のアレンジが可能です。
02.定期購入プラン
定期購入プランは「8食分お届け（S BOX）」「12食分お届け（M BOX）」「20食分お届け（L BOX）」の3タイプです。
定期購入の方が、1食分の価格が安くなります。
また、初回購入割引もきくので、初めて購入する方は定期購入から注文するのがお得です。（定期購入1回目のお届け後、停止や解約が可能です。次回注文の変更締切日までに、FAQよりお手続きしてください。）
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初回限定お得なプランあり
【Greenspoon】
お届け日
ご注文日や配達先の地域によって異なりますが、ご注文を承ってから最短4日程でお届け。
その後、定期購入プランの場合２週間・3週間・４週間間隔でお届け。（左記３パターンより自分で選択します）
配達時間
お届け時間は以下より、選択が可能です。
午前中｜14時～16時｜16時～18時｜18時～20時｜19時～21時
ヤマト運輸の配達時間が適応されているのかなと思います。２時間間隔まで絞られているのが嬉しいですね。
注文のスキップ
スキップ可能です。
ただし、スキップは “直近の注文分”しか行えません。
スキップしたい場合は 都度手続きを行いましょう。
配達可能地域
お届けできるエリアが限られているなどの記載は特にありません。
ただし 、北海道・沖縄・一部地域は、別途送料５００円がかかる場合があるようです。
どんな商品がある？
商品は「スープ」「メインディッシュ」「サラダ」「スムージー」の4つのカテゴリにわけられています。
スープ
※こちらのリンクのみ、楽天市場のショップにリンクします。
メインディッシュ
※こちらのリンクのみ、楽天市場のショップにリンクします。
ホットサラダ
※こちらのリンクのみ、楽天市場のショップにリンクします。
スムージー
※こちらのリンクのみ、楽天市場のショップにリンクします。
上記は、まだほんの一部。全40種類以上のオリジナルメニューが取り揃えられています。
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初回限定お得なプランあり
【Greenspoon】
お得に注文・購入する方法
商品は、
- GreenSpoonの公式サイト】
- GREEN SPOON公式 楽天市場店
- Amazon
などから注文可能です！
正直、決してお安い商品ではないので、注文には躊躇してしまうそんなあなたには【GreenSpoonの公式サイト】からのお試し注文がおすすめです！
初回限定のお得な特別プランがあるので、そちらを試してみてください。
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【Greenspoon】
基本的には、公式サイトや楽天も
4食、8食、10食などプランを選択した後に、その中からどの商品を注文するかを選んでいくスタイルです！
サービスの【評価/レビュー】
| 内容 | こんママMEMO |
|---|---|
味について | 今回６種類注文しましたが、個人的に とーってもおいしいが３種類 まぁおいしいが２種類 おいしいが１種類といった結果でした。 いろんな種類の味のスープや料理がある分 普段から好き嫌いがはっきりしている人は セレクトした商品によっては多少苦手な味のものがあるかもしれません。 |
種類の豊富さ | スープやメインおかず、スムージーなど全部あわせて40種類以上の メニューがラインナップされているとのことです。 |
| 価格の適正さ | ２０食の定期購入プランであれば １食７５１円とお得な価格になっていますが、 単品購入プランの４食分お届けタイプだと １食９７５円（税込1,053円）とお安くはないイメージ。 とはいえ、手軽さや食品へのこだわり、栄養バランスを 考えると★4つかなと思います。 |
| 食材の品質 | 発色剤・着色料等、一切不使用。 GREEN SPOONの製造工程では、保存料・合成甘味料・合成着色料・発色剤・漂白剤を一切使用していません。 海外輸入品は国産品と同等の安全基準のもののみを取り扱う。生産者・産地・生産方法が明らかである肉や魚のみを使用するなど徹底している印象です。 ※完全無農薬、有機野菜等ではないため★4つとしています。 |
| 栄養バランス | カラダにいい栄養の組み合わせを管理栄養士が とことん考え抜いたオリジナルレシピとなっています。 |
| アレルギー対応 | アレルギー食材が入っていない商品を選択いただく必要があります。 サイトにてアレルギー食材を除外するフィルタ機能をご利用の上、商品の選択が可能です。 また、下記URLより商品検索をしていただく際にも「絞り込み」ボタンからアレルギー食材を除いた商品の表示が可能です。 ・メインディッシュ一覧 https://green-spoon.jp/products/maindish ・スープ一覧 https://green-spoon.jp/products/soup ・サラダ一覧 https://green-spoon.jp/products/salad ・スムージー一覧 https://green-spoon.jp/products/smoothie ※GREEN SPOONは全ての商品を同じラインで製造しています。 アレルギーによって重篤な症状が出る方は、ご利用をお控えください。 |
お子様向けか | 辛みのきいた料理があったり、 味はしっかりついていながらも素材の味がいかされた 味付けとなっているため大人向けな印象です。 我が家の５歳以下の子供たちは好んでたべなかったため 大人向けかなと思います。 |
| 食材期限 | 全てのカテゴリ（メインディッシュ・スープ・サラダ・スムージー・主食セット）で、 賞味期限まで1ヶ月以上の商品をお届けしてくれます。 容器裏側に賞味期限の記載されているので、そちらをご確認ください。 また、GREEN SPOONの商品は全て冷凍食品です。 -18℃以下の冷凍環境で保存することが必要です。 一度解凍して再冷凍すると風味・品質が 損なわれる場合があるので要注意です！ |
| 使用品目数 | すべての料理をあわせて120種類以上の素材を使用しています。 １品当たりの使用数にこだわりはなさそうなので★3としています。 |
調理時間・方法 | レンジで温める時間のみ。（約５分ほど） |
| 個人的おすすめ度 | ✅とにかく簡単（レンジでチンのみ） ✅おいしくてヘルシーなスープを気軽にたべれるのが嬉しい！ ✅様々な味が楽しめる で、我が家ではリピート決定サービスとなりました！ ただし、子どもにはあまりウケがよくなかったので、 私の平日のランチ用でのオーダーとなっています。 |
実際に今回お試し注文してみた商品はこちら！
結論から言うと正直、全部おいしかったです！特に私がおすすめしたいのが下記3点です！
野菜たっぷりの甘辛プルコギビーフ
味がしっかりついていてピリ辛がちょうどよいです！ごはんが進みます！
やわらか煮豚とチンゲン菜の台湾魯肉飯
普段家では食べれないような味付けなので、まるでレストランにきたかのような気分になれました。
温野菜と濃厚トマトソースのバスク風ミートボール
味がしっかりついていて名前の通り濃厚でした！
すべてに該当するのですが、味はしっかりしつつも素材の味が生きているのが個人的にはよいなと思いました。おいしくて、体にもよくて野菜もしっかりとれるってコレ最高じゃないですか？
結論からいうとグリーンスプーンのスープは本当におすすめです！
野菜の味が濃厚で、とっても美味しいです。しかも、手軽に食べられるし、栄養もバッチリなので、忙しい毎日でも安心して食べられます。
種類も豊富で飽きがなさそう。次は何にしようかなーという楽しみが生まれます。
賞味期限も1か月以上を保証していますが実際とどいたのは3か月ほど賞味期限がありましたので、買いだめしても大丈夫！
他の人の口コミ
他の購入者の口コミやレビューも調査してみました。
美味しさについて
美味しい！4回目の購入です。忙しい時や料理したくない時に大活躍。ストックしておきたい商品！
おいしい！ヘルシー！最高！
スープは簡単でおいしく栄養がとれた感じがします。野菜もたくさん入っていて、低カロリーで健康食だから、間違いないですね。
レンジで簡単にできるので忙しい時やランチに最適。お野菜も想像以上にゴロゴロ入っていて美味しい。
上記のように高評価で味には満足といった口コミが目立ちました。
利便性や使い方について
野菜がたっぷりで簡単に食べられるのがありがたい。ただ、少し高めなので本当に時間がない時に利用
レンジで簡単にできるのがありがたいです
上記のように手軽さを評価する口コミが多いと感じました。
価格について
おいしい！ヘルシー！最高！でも、もう少し安ければなぁ。
おいしいけど、値段が気になる
上記のように、やはり価格を気にしている口コミも見受けられましたが、正直無添加や安心安全な食材を選択して作っていることを考えると、こんなもんなのかなーと個人的には感じました。
まとめ
グリーンスプーンは、忙しい日常や料理に手間をかけずにおいしく、しっかり栄養をとりたいママやパパに特におすすめです。時間がない時や疲れている時でも、レンジでたった5分チンするだけで手軽に健康的な食事を摂ることができます。
冷凍庫にストックしておけば、いつでも気軽に利用できる便利さも魅力の一つです。
我が家はリピート決定です！次は何を頼もうかワクワクしています。
このブログを読んでグリーンスプーンが気になった方は是非下記よりお得な初回限定プランで購入してみてくださいね。
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【Greenspoon】
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